需要搭配康復訓練，兩者結合效果更佳。
中醫正骨通過手法調整脊柱力線、松解肌肉，能改善側彎角度和癥狀，但單純正骨存在一定局限性。因為脊柱側彎不僅是骨骼問題，還涉及肌肉力量不平衡、姿勢習慣不良等深層因素。如果只做正骨而不進行康復訓練，矯正效果可能難以維持，容易反復。
康復訓練的作用在于：強化薄弱肌群、拉伸緊張肌肉、建立正確的運動模式，幫助身體"記住"矯正后的正確姿勢。通過針對性的核心力量訓練、呼吸訓練、姿勢糾正等，能鞏固正骨效果，預防側彎加重。
建議方案：在專業醫師評估后，制定個體化的"正骨+康復"綜合方案。正骨頻率根據側彎程度和個體情況而定，康復訓練則需要長期堅持（如每周2-3次，日常配合姿勢糾正）。期間需定期復查，根據恢復情況調整方案。
脊柱側彎調理是系統工程，需專業評估、科學干預、患者配合。切勿自行盲目訓練或頻繁正骨，以免造成損傷。兒童青少年側彎應盡早就醫，成年側彎以改善癥狀、控制進展為主。