生理恢復照護：
產褥期健康監測：每日觀察媽媽體溫、惡露顏色 / 量 / 氣味（判斷子宮恢復情況）、傷口護理（順產會陰傷口或剖腹產腹部傷口，協助、觀察愈合，預防感染）；
月子餐制作：根據媽媽體質（如是否有貧血、、 lactation 需求）和產后階段（排惡露期、催乳期、恢復期），制作營養均衡的月子餐，原則是 “清淡、易消化、高蛋白、補氣血”，避免生冷、辛辣、油膩食物；
協助恢復：指導產后操（產后 1 周后逐漸開始，如凱格爾運動、腹式呼吸，促進盆底肌和腹部恢復）、協助擦浴（產后初期避免盆浴）。
雇傭月嫂的常見注意事項
避免 “過度依賴”：月嫂的核心是 “指導 + 協助”，而非 “全權替代”，家庭需在服務期間學習基礎護理技能（如喂奶、拍嗝、換紙尿褲），避免月嫂離開后陷入育兒慌亂。
及時溝通需求：若對月嫂的護理方式有疑問（如喂奶姿勢、月子餐口味），需及時溫和溝通，避免憋悶導致矛盾；若發現月嫂存在專業失誤（如用錯誤方式處理臍帶），需立即制止并要求糾正，必要時聯系機構更換。
尊重月嫂工作邊界：明確月嫂的工作范圍（如是否需要打掃全家衛生、照顧其他家庭成員），避免過度增加額外任務，影響母嬰護理質量；同時尊重月嫂的合理休息時間（如夜間喂奶后給予補覺時間）。
月嫂的價值在于用專業知識幫助家庭平穩度過產后 “適應期”，選擇時需兼顧 “專業性” 和 “適配度”，才能真正發揮其護理作用，減輕產后家庭的壓力。
孕期護理（針對孕產婦）
聚焦 “孕期健康管理”，幫助孕婦平穩度過孕期，降低孕期風險：
健康監測與指導：協助記錄孕期體重、血壓變化，提醒定期產檢時間；指導孕期合理運動（如孕期瑜伽、散步），避免劇烈運動導致的風險；科普孕期常見不適（如孕吐、腿抽筋、水腫）的緩解方法（如孕吐時少食多餐、腿抽筋時補鈣 + 熱敷）。
營養與生活照護：根據孕期不同階段（孕早期、孕中期、孕晚期）的營養需求，制定個性化飲食方案（如孕早期補充葉酸、孕中期增加蛋白質攝入、孕晚期控制糖分和脂肪）；協助調整孕期作息（保證充足睡眠、避免熬夜），提醒遠離煙酒、輻射等致畸因素。
心理疏導：孕期女性易因變化、對分娩的擔憂產生焦慮情緒，母嬰護理師通過溝通傾聽，科普分娩流程與產后護理知識，緩解孕期焦慮，幫助建立積極的分娩心態。