坐月子是一些東亞民族（如中國漢族、越南京族等）的婦女在生產(chǎn)過后休息調(diào)養(yǎng)身心的習(xí)俗，時間約一個月，故稱坐月子。粵語稱坐月，閩南語稱做月內(nèi)，中原官話和客語稱坐月子。
“專業(yè)月護”是專為準(zhǔn)媽媽提供專業(yè)護理保健的“月護師”，她們的主要工作內(nèi)容是：孕產(chǎn)婦及新生兒的臨床醫(yī)學(xué)護理及保健。從事專業(yè)月護的員工均畢業(yè)于正規(guī)的醫(yī)護院校，并一定的監(jiān)床護理經(jīng)驗及能力；專業(yè)化的臨床護理，使孕、產(chǎn)婦在產(chǎn)前、產(chǎn)期、產(chǎn)后，從心理到生理上得到的呵護，以此保證您的寶寶健康順產(chǎn)并指導(dǎo)新媽媽運用科學(xué)的方法哺育寶寶。
照顧產(chǎn)婦：
產(chǎn)婦的護理及營養(yǎng)膳食，合理調(diào)劑飯菜花樣，注意產(chǎn)婦的飲食營養(yǎng)；
給產(chǎn)婦洗衣服（不洗內(nèi)褲、襪子，以防感染）；
做好產(chǎn)婦的健康護理及產(chǎn)期常見病的預(yù)防；指導(dǎo)產(chǎn)婦實施母乳喂養(yǎng)和乳房護理及產(chǎn)后宮縮、惡露觀察與指導(dǎo)，幫產(chǎn)婦掌握母乳喂養(yǎng)的方法及嬰兒喂哺常識；
產(chǎn)婦的室內(nèi)環(huán)境指導(dǎo)和協(xié)助刷牙、梳頭、沐浴等；
教產(chǎn)婦學(xué)做產(chǎn)婦操，產(chǎn)婦形體恢復(fù)指導(dǎo)，以利于產(chǎn)婦的宮頸復(fù)位；
做好產(chǎn)婦的心理指導(dǎo)。
月嫂和保姆的區(qū)別
1. 服務(wù)對象和內(nèi)容
月嫂：專門照顧產(chǎn)婦和新生兒，主要提供產(chǎn)婦護理、新生兒喂養(yǎng)、撫觸、洗澡等專業(yè)服務(wù)。月嫂通常需要經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，具備一定的護理知識和經(jīng)驗。
保姆：工作內(nèi)容更廣泛，主要負(fù)責(zé)家庭日常事務(wù)，例如做飯、打掃衛(wèi)生、照顧老人或兒童，但不一定涉及專業(yè)護理。
對于家庭來說，月嫂和保姆如何選擇？
選擇月嫂：如果家中有新生兒需要專業(yè)護理，聘請月嫂更適合。
選擇保姆：如果只是日常家務(wù)或普通照顧需求，保姆是更經(jīng)濟的選擇。