人力資源管理師培訓一般包括以下內容：
1. 人力資源基礎知識：學習人力資源管理的基本概念、原理和理論框架，了解人力資源管理的目標和職能。
2. 勞動法律法規：學習勞動法律法規及相關政策，了解雇傭合同、勞動合同、工資福利等方面的法律規定和程序。
3. 人力資源規劃：學習企業人力資源規劃的原理和方法，了解招聘、用人計劃、用工結構等方面的知識。
4. 招聘與選拔：學習招聘渠道、招聘流程、人才評估和選拔方法，掌握有效的招聘技巧和人才儲備策略。
5. 員工培訓與發展：學習制定培訓計劃、識別培訓需求、設計培訓方案和評估培訓效果的方法，掌握員工職業發展規劃和培養方案。
6. 績效管理與激勵：學習績效管理體系的搭建和實施，掌握員工績效評估、薪酬激勵、晉升和獎懲等方面的知識。
7. 勞動關系與勞資協商：學習勞資關系的管理和處理，了解員工與企業之間的權益保護、勞動糾紛處理和勞資協商的過程和技巧。
8. 福利與員工關懷：學習制定和管理員工福利計劃，了解員工關懷的重要性和實施方法。
9. 人力資源信息系統：了解人力資源信息系統的建立和使用，學習人力資源數據分析和決策支持的基本方法。
10. 倫理和職業道德：學習人力資源管理中的倫理和職業道德問題，了解相關的法律法規和行業準則。
此外，人力資源管理師培訓還可能包括實踐操作、案例分析、模擬訓練等實際操作環節，以提高學員的實際工作能力和應對能力。
具體的人力資源管理師培訓內容可能因所在國家或地區的法律規定和教育機構的設置而有所差異，建議根據當地的要求選擇合適的培訓機構和課程。