由于高弓足的腳背很高，為了改善這點，可以將鞋子的腳掌部分墊高，以分擔身體的重量，同時小指側也要加入支撐點，使腳改往內側倒，如此身體的重量就可平均分配到腳底各個部位，高弓的情況就可因此獲得改善。簡單的說，就是要選購適合自己的足型，同時鞋底附有足弓墊的專業(yè)正確鞋子，才能改善高弓足的問題。
專業(yè)定做補高鞋，各種腳型鞋，雙下肢不等長的朋友越早定做補高鞋是越有利的，相信有長短腿的朋友都應該清楚，走起路來身體兩邊會不平衡，不僅走路姿勢難看，走路累人，重點是對身體的傷害很大，脊椎彎曲變形，頸椎彎曲變形，腰骨彎曲變形，盆骨彎曲變形等等。這種情況會隨著年齡的增加而越來越嚴重。所以我們建議有長短腿的朋友要盡早定做殘疾鞋。
長短腿高低鞋是一種鞋子內部一高一低的鞋子，通過調整雙側鞋子高度的方法來平衡長短腿的方法。優(yōu)點是沒有任何風險和副作用，效果立即見效。鞋子的面料一般是軟面:羊皮，小牛皮，漆皮，帆布等等，內里鞋墊基本上都是材料，考慮透氣性的同時也需要柔軟一些的材料來保護您的腳，讓您腳更加的舒服。
高弓足生物力學問題在于腳外側縱弓沒有得到充分的支撐，站立時腳正下面常有空洞的感覺。站立時不但穩(wěn)定度差，吸收來自地面的沖擊力能力降低。高弓足鞋墊制作考慮以下原則：足部主要有緩沖、支撐和滾動三大主要功能，所以高弓足矯形鞋墊首先必須滿足三大功能要求。高弓足患者常表現(xiàn)出足外側的壓力過大、外側足弓支撐及緩沖能力下降，足底滾動時重心線過于向外移動異常模式。鞋墊設計時，加強后跟整個外側弓和前足的支撐力度，同時應避免對內側弓或中足過多施壓支撐、增加中足和前足旋前的機會、轉移足底前足和后足壓力過于集中，引導重心移動向內側發(fā)展，重建重心正常轉移線和足底正常滾動、避免對下肢和脊柱造成繼發(fā)性損傷。
