目前，國內外運動地板以木制地板為主。木地板用木材制成的地板，中國生產的木地板主要分為實木地板、強化木地板、實木復合地板、多層復合地板、竹材地板和軟木地板六大類，以及新興的木塑地板。強化地板一般是由四層材料復合組成，即耐磨層、裝飾層、高密度基材層、平衡(防潮)層。
可以用淘米水拖地。淘米水是很有清潔效果的，特別是放了一晚上的淘米水，拖完的木地板十分的锃亮，還能抑制住灰塵的飛揚，讓木地板不易沾灰，這種方法簡單又實用。
木地板的保溫性能比大理石和瓷磚好很多。比如冬天，局部暖氣加熱到同樣的溫度，木地板的房子比瓷磚的房子保溫時間更長。從裝修效果來說，地板比瓷磚更美觀豪華，世界的建筑幾乎都是木地板。木地板柔和的顏色會讓人更有家的感覺，自然會受到很多人的青睞。
鋪裝地板的走向通常與房間行走方向相一致或根據用戶要求，自左向右或自右向左逐徘依次鋪裝，凹槽向墻，地板與墻之間放入木楔，留足伸縮縫，干燥地區，地板又偏濕，伸縮縫應留小;潮濕地區因地板偏干，伸縮縫應留大。拉線檢查所鋪地板的平直度，安裝時隨鋪隨檢查，在試鋪時應觀察板面高度差與縫隙，隨時進行調整，檢查合格后才能施膠安裝。一般鋪在邊上 2-3排施少量D4或無水環保膠固定即可。其余中間部位完全靠榫槽嚙合，不用施膠。