榻榻米床是用藺草編織而成，一年四季都鋪在地上供人坐或臥的一種家具。榻榻米床的制作是將一塊塊榻榻米用布條連接起來，再把它固定在地板上，人赤腳走在上面，平而不滑，既潔凈又舒適。
法國人把日本話稱為“榻榻米制”。榻榻米自身之所以成為日本文化的象征。
榻榻米床，舊稱“疊席床”，就是房間里供人坐或臥的一種家具。榻榻米床從盛唐時期傳入的日本、韓國等地，是盛唐傳統房間“和室”鋪設地面的材料，傳至日本后演變成為其傳統房間“和室”內鋪設地板的材料，成為日本家庭用于睡覺的地方，即日本人的床。
榻榻米一般在使用之間都要使用干抹布將其擦拭干凈。要保持榻榻米的干燥，特別是在梅雨季節過后，將榻榻米拿到太陽底下晾一晾、曬一曬，避免時間長了榻榻米受潮發霉。在日常使用中，也要保持榻榻米清潔，日常清潔時可用食用白醋加溫水擦拭。
榻榻米的材質一般是實木或是藺草，軟硬適中，而且冬暖夏涼，適合睡眠。偏軟的床墊會使臀部、腰部出現肌肉持續緊張的情況，而容易出現腰酸背疼的癥狀，但睡榻榻米就不容易出現這種情況，因此長期睡榻榻米床一般有益于健康。