榻榻米床，舊稱“疊席床”，就是房間里供人坐或臥的一種家具。榻榻米床從盛唐時期傳入的日本、韓國等地，是盛唐傳統房間“和室”鋪設地面的材料，傳至日本后演變成為其傳統房間“和室”內鋪設地板的材料，成為日本家庭用于睡覺的地方，即日本人的床。
1、榻榻米升起來會比較方便，很多辦公娛樂或者是床都可以使用榻榻米。
2、榻榻米的地臺都是空心的，所以具備著很大的存儲功能，我們不常用的東西也可以放在榻榻米的下面。
3、榻榻米的外觀是非常的有創意而且很時尚，放在家里的話會給家里帶來設計感，從而變得更加的溫馨。榻榻米軟硬度都是比較適中的，所以舒適度比較好。
榻榻米其軟硬適中的質地，對于兒童的骨骼發育，有著促進增長作用。榻榻米床非常隨意，不必擔心滾下床來，有利于嬰兒爬動，房間小點也沒關系.對老年人相對脆弱的身體的恢復也很有好處。同時還具有使用靈活的優勢，它可以做床墊用，甚至可以直接做床用。
榻榻米的材質一般是實木或是藺草，軟硬適中，而且冬暖夏涼，適合睡眠。偏軟的床墊會使臀部、腰部出現肌肉持續緊張的情況，而容易出現腰酸背疼的癥狀，但睡榻榻米就不容易出現這種情況，因此長期睡榻榻米床一般有益于健康。