榻榻米床，舊稱“疊席床”，就是房間里供人坐或臥的一種家具。榻榻米床從盛唐時期傳入的日本、韓國等地，是盛唐傳統房間“和室”鋪設地面的材料，傳至日本后演變成為其傳統房間“和室”內鋪設地板的材料，成為日本家庭用于睡覺的地方，即日本人的床。
榻榻米能有效利用空間，節省了床、沙發、凳椅的占地。后，長期坐榻榻米有益于健康。柔軟的沙發會使腿，臀，腰部肌肉松弛，而坐榻榻米就不會有肌肉松弛的擔心了，而且榻榻米散發出的草香使人神清氣爽。這樣，大家在累了回到家后就會非常的舒服，看起來整個房間比較的干凈利落，所以這一點是非常好的.
榻榻米其軟硬適中的質地，對于兒童的骨骼發育，有著促進增長作用。榻榻米床非常隨意，不必擔心滾下床來，有利于嬰兒爬動，房間小點也沒關系.對老年人相對脆弱的身體的恢復也很有好處。同時還具有使用靈活的優勢，它可以做床墊用，甚至可以直接做床用。
如果榻榻米變黃，可使用稀釋過后的醋來擦拭，這樣就可以避免榻榻米變黃。
榻榻米放置在通風陰涼的地方，定期將榻榻米拿到陽光下曬一曬，可以有效的防止榻榻米發霉。
灰塵的清理是每一件家具保養的基本的步驟和方法，榻榻米也不例外，要每周使用吸塵器清除榻榻米上的灰塵。