首先我們需要找到間歇性頹廢的原因：
1、動力不足
主要是自己備考初級會計考試的目的不夠明確、心情不夠急迫。如果你十分清楚自己通過備考初級會計想得到什么，那在備考中只要想到自己的目標就會動力十足。相反那些隨波逐流的考證人，就是間歇性頹廢的高發群體。
2、缺少自我管理
說白了就是吃了應試教育的苦，脫離了老師和學校的環境后，自我學習能力實在是差到離譜。注意力也沒辦法長時間的集中在書本上，總是想著玩手機或者是找機會放松下來。自己控制不了自己的想法和精力，更別提時間管理能不能做好了，這樣根本就不知道自己每天學到了什么程度。
3、沒看到階段性的成果
人向來都是如此：有激勵有效果才有足夠的勁頭接著干。所以如果學習了一段時間卻沒看到太明顯的進步，總是會出現一些心浮氣躁的情緒和舉動。感覺自己的努力就像是個笑話，學習多久都是在白費力氣，甚至自己開始自我懷疑：覺得自己根本不適合備考學習這種事情。從 開始備考初級會計考試就是個天大的錯誤。
接下來要知道如何改善間歇性頹廢：
1、明確自己的目標
這句話小編反反復復真的要說爛了，但是沒辦法事實就是這樣，只有我們明確了自己備考初級會計考試的意愿有多強烈，才能每走一步都是為了我們想要的生活在努力堅持。
2、階段性激勵自己
給自己制定階段性計劃的同時也為自己制定一個階段性的獎勵機制。比如在看完一章節知識點后可以放假等等。讓自己可以為了這個獎勵而堅持學習。同時也可以為自己制定懲罰措施，完不成階段目標的話也有相應的處罰在等著自己， 好是和家人或者朋友說一下，讓他們監督并幫助我們實施懲罰措施。
3、擺脫手機依賴癥
在自己學習時身邊堅決不帶手機。可能 開始的時候你會焦躁不安，離開了手機就完全沒有感，但是等自己適應了這個狀態后，就能在學習時徹底地擺脫掉手機對你的影響，提高自己的自我管控意識和自制力。
大家不要覺得間歇性頹廢無藥可救，好像自己攻克初級會計考試就一定會失敗一樣。其實我們允許自己偶爾的小頹廢，但絕不能讓自己頹廢太久。一定要打起精神為了 終的初級會計師證而臥薪嘗膽堅持不懈。