很多人可能并不知道氫氣養生是個什么概念。概括的說就是利用氫氣的生物學效應：抗氧化、癥、抗凋亡和修復細胞的作用，從而達到對身體的改善和防治疾病的效果。目前的研究結果顯示，氫氣具有美容抗衰、抗紫外線損傷、皮膚組織修復等美容作用， 還有選擇性清除惡性自由基、癥、調節免疫、代謝調節等健康作用。第二軍醫大學孫學軍教授就曾說過“沒有氧氣我們活不了，沒有氫氣我們活不好?！?/p>
根據氫氣的諸多功效，人們每日可以像吸氧一樣吸入一定的氫氣，對人體是有很多益處的。所以吸氫機（氫氣呼吸機）這一氫健康產品的市場前景也是非常受專業人士看好的。
吸氫機有沒有用？目前，有非常多的研究已經證明吸氫對腦缺血、老年癡呆、肺損傷、腎臟損傷、腫瘤、等方面的保護性作用。
2007年，日本太田成男教授等研究，證實吸入2%的氫氣能選擇性清除自由基，可以顯著改善大鼠腦缺血再灌注損傷；有人群研究證明氫氣吸入作為輔助手段可以降低腦缺血的死亡風險；多項研究發現，氫氣吸入可以神經系統，緩解壓力。抵抗抑郁傾向，對腫瘤病人睡眠問題改善明顯；氫氣吸入可以幫助心肌梗塞患者改善心功能，減少搶救后穩定器的心臟錯構問題；有人群研究發現，氫氣吸入可以減少霧霾暴露過程中的炎癥反應，保護呼吸系統；氫氣吸入可以預防吸煙引起的慢性阻塞性肺氣腫的發生，改善患者的呼吸功能；研究證明，氫氣可以緩解腦老化、預防老年癡呆的發生，還可以遏制老年癡呆的病情惡化。長期吸氫還有可能逆轉老年癡呆的嚴重程度；