2022年9月1日，秋高氣爽，已經過完暑假的孩子們背著書包高高興興的踏入學校的大門。隨著一個嶄新學期的開始，孩子長時間呆在室內會不會影響視力？孩子裸眼視力下降導致學習成績直線下降怎么辦？便成了困擾家長的“頭號問題”。據靶向光子了解，我國兒童青少年受用眼習慣不當、戶外活動不足、閱讀環境光照不足，以及學業等諸多因素影響，目前近視總人數已經高達7億，其中6歲兒童已達14.3%，小學生為35.6%，初中生為71.1%，高中生更是高達80.5%。由于高度近視容易引發多種嚴重并發癥，比如視網膜脫離、白內障等，是重點防治的致盲性眼病，兒童青少年近視已經成為影響我國下一代眼睛健康的“頭等問題”。
那么隨著時代的不斷發展和科學、醫療技術的進步，難道就沒有一種科學技術或者醫療手段能有效的解決兒童青少的近視問題嗎？靶向光子查閱了很多資料和文獻都顯示：截至目前為止，孩子的眼睛在沒有得近視之前只能預防，孩子得了近視之后近視度數只能得到改善，近視不能被。為什么呢？因為近視是在孩子眼睛的生長發育過程中，眼睛的眼軸等發生屈光狀態改變而導致的,這是一個長期的不可逆的過程。所以，要讓我們的下一代那雙烏溜溜的大眼睛不被厚厚的玻璃鏡片所遮擋，重要的就是預防和控制。那么家長朋友們又該如何正確引導孩子預防和控制近視呢？
在回答這個問題之前，靶向光子建議廣大的家長朋友們先應該正確的了解造成孩子近視的主要原因。其實造成孩子近視的主要原因用九個字就可以概括。即“長時間、近距離、光不夠”。長時間通常是指孩子長久看書、看電視、看手機等導致眼睛產生久視疲勞，從而導致眼睛的肌肉無法正常對晶體等眼部結構進行調整，從而出現屈光不正、看東西模糊等近視問題。近距離通常是指孩子在看書或者寫作業時，看書或者寫作業的姿勢不正確，導致眼睛距離書本或者作業過近，這就很容易讓孩子的眼睛的睫狀肌調節處于緊繃的狀態，從而導致眼部疲勞，從而出現近視的情況。光不夠其一是指孩子在寫作業、看書等用眼的過程中，周圍環境的光照條件不足會導致眼睛的瞳孔相對擴大，此時孩子眼睛的注視距離的變化引發的調節活動更加頻繁，造成孩子的眼睛出現眼疲勞、眼干、眼澀等現象；其二是指孩子的戶外活動時間不夠，從而導致孩子的眼睛在發育的過程中缺少有益光。中國民間流傳有一句“萬物生長靠太陽”的俗語，孩子的眼晴自然也不例外。有研究表明，陽光中富含的視覺細胞喜歡的七彩光譜，而眼睛接觸的光譜越寬眼軸的距離發育就越短。而且曬太陽會讓人產生維生素D，增加多巴胺分泌量等，這些都有益于抑制眼軸增長，進而預防近視的發生。
（接觸光譜越寬眼軸發育越短）
以上便是靶向光子總結的造成孩子近視的主要原因。搞清了原因以后家長朋友們就可以進行科學的、有針對性預防和控制，從而避免孩子近視或者近視的度數進一步加深。預防孩子近視的方法主要包括（但不局限于）以下幾點：
、孩子用眼的時候，特別是讀書、寫字、學習的時候，切記要讓孩子保持正確的書寫姿勢，即身體要坐直，前胸離桌沿離書本一尺，眼睛離書本一尺、手離筆尖一寸。
第二、孩子在看書、寫作業、學習等近距離用眼時，一般半小時左右的時間，既要讓孩子的眼睛得到適當的休息，休息眼睛方式包括遠眺、閉眼養神或者做眼保健操等能讓眼睛放松的方式。
第三、就是要保證孩子每天要有2個小時左右的戶外活動時間，這個活動時間內，孩子的眼睛能充分的補充在眼睛的發育過程中所需的光譜。如果實在做不到保證孩子每天2小時戶外活動的家庭，可以考慮一下靶向光子公司生產的光生物調節儀，這個產品通過將多光譜進行科學排列，改善孩子眼組織所需健康生物光環境，以及眼睛健康發育所需要的有益光譜，并通過對眼睛的有益光刺激視網膜后脈絡膜，在改善眼內血液循環的同時，為鞏膜提供充足的血氧，從而達到有效抑制眼軸異常增長，降低近視發生率、控制近視度數加深的目的。它的使用方法也很簡單，只需要在孩子每天回到家后，將補光儀平放至桌面，然后接通電源，讓孩子閉上眼睛正坐在設備前方，讓補光儀照射孩子的眼睛大約10分鐘左右，即可補充孩子在室內環境下日常照明的光譜缺失。
第四、就是要保證孩子在進行寫作業、看書等用眼活動時，周圍的環境光照條件要充足。這種光照條件充足不單單只照明光線充足，而是指室內環境下，孩子眼睛發育所需的有益光也要充足。有研究表明，普通室內環境中包括吸頂燈在內的照明燈具，都以單色白光為主（有些燈具中甚至還包含對眼睛有害的藍光），缺少孩子眼睛發育所需的有益光。而孩子從一出生開始，就長期呆在室內環境下，有害光子刺激+有益光不足是造成孩子近視、弱視的初因。所以，在滿足室內照明要求的前提下，選擇靶向光子生產的接近于早上八九點鐘的自然光線的吸頂燈或者生物光子臺燈，既可以彌補了孩子因缺少戶外所缺乏的有益光譜，又可以去除有害藍光，有助于減緩孩子眼軸的增長，從而減少近視的發生。
（光譜、生物光子與眼睛的關系）
孩子從呱呱墜地開始一直到18周歲的這一段時間，是孩子眼睛的關鍵發育期。在這段時期內，如果家長朋友們發現孩子有近視問題而又沒有采取科學的控制手段的話，孩子的近視度數便會以每年約50-150度的幅度上漲。所以，靶向光子建議廣大家長朋友們，在近視無法的情況下，你們一定要引導孩子形成正確的近視防控觀念，幫助孩子掌握科學的防控方法。此外，一旦發現孩子有近視的苗頭，一定要及時就醫，并遵醫囑科學控制孩子的近視度數，避免孩子的視力因進一步惡化而引發更嚴重的問題。