重慶專業心理醫生：疑病強迫癥
重慶心理機構口碑品牌寸草心
很多咨客的問題，有很多類型，重慶心理醫生張彭提示有一大類的心理問題是：總是擔心自己得不治之癥，比如怕自己得癌癥，害怕自己得狂犬病，如果今天感覺自己胃不舒服，就會想到是不是得了胃癌，這些問題大部分都屬于疑病癥，屬于強迫癥范疇。
比一個咨客，就成天琢磨自己身體哪里不行，看到新聞報道某某得了胃癌，就會聯系到自己，如果湊巧自己肚子不舒服，就會反復琢磨自己的癥狀是不是就是胃癌。于是就沒有心思學習，工作。就像這種病和自己緊緊的貼在了一起，無法分離，越是想和這種病劃清界限，就越是像牛皮膏藥，貼得越緊。越是想證明自己沒有這種病，就越感覺無法脫身。
那么這些心理問題，到底有沒有方法解決，重慶寸草心心理咨詢中心強調心理咨詢實踐證明是有方法可以幫助咨客解決這些心理問題的。
心理平衡法是一種認知行為療法，通過改變咨客的極端認知模式來達到解決這類心理問題的目的，這些極端認知包括：
1、我不能得這種病。
2、我一定要清楚我到底有沒有得這種病。
3、我必須現在就要搞清楚，否則我無法繼續生活，學習，工作。
4、我不能去想這些恐怖的疾病等等。
實踐證明通過心理平衡法，改變認知，通常都能獲得明顯的改善，有些咨客會逐步康復。
也有些咨客會反復出現不同問題，繼續通過心理咨詢，心理輔導，這些問題會逐步化解。
張彭，心理作家，國家注冊心理咨詢師，重慶工程學院心理顧問，口碑品牌重慶寸草心心理咨詢機構創始人，代表作《冰山心理論》、《情緒的傲慢》、《關不上的門》等。2016年發表心理散文集《沉思曲》，引起業界極大的反響。作為長期在各種案例中成長起來的咨詢師，以效果口碑著稱，擅長青少年兒童咨詢，焦慮抑郁，強迫癥，情感婚姻，親子教育，個人成長，家庭矛盾，職場減壓等一對一咨詢。
天若有情天亦老，心有寸草心憂少！
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