專轉同學們，大家好！
我是懿本王老師~
不知不覺
號稱轉本復試黃金階段的暑假已經快過完了！
大家準備得怎么樣了？
近很多轉本的同學
在暑假期間，已經慢慢調整好狀態了
很多同學甚至每天都能復習8小時+
仿佛這樣就能成功上岸
但也有不少同學表示壓力太大，
已經打起了退堂鼓
其實，只要你能心態穩定、安心復習。
根據自己的節奏穩扎穩打
如果硬要超出自己的承受范圍，
會產生以下負面效果。
一、學習效率變低，產生厭學情緒
想要延長復習時間，大多數同學可能會選擇壓縮自己的睡眠。但是，睡眠不足會影響自己第二天的學習效率，娛樂時間減少也會大大降低復習積極性。
每個同學的復習需求都不一樣，應該根據個人的情況制定復習計劃，而不是盲目跟風，看到別人怎么學，也照搬過來要求自己。
如果你在晚上學習效率，也習慣晚睡的作息，就沒必要像其他備考同學一樣早睡早起。
學習習慣和狀態不是隨便調整就能適應的，一味強求自己向其他研友看齊，反而可能產生厭學情緒。
二、轉本認識不充分，難以堅持
有些同學可以每天扎根圖書館，學習，非常自律！而有的同學只堅持了幾天，就又回到三天打魚兩天曬網的狀態，一邊焦慮，一邊放縱。
這兩類同學之間差的，其實是明確的認知。只有知道自己為什么要轉本，如何分步驟實現目標，需要付出多少努力，才會有動力走得更堅定，也走得更遠。
比堅持學習更難的是堅定信念！轉本是一場需要長期打的硬仗，糊里糊涂備考，可能很難堅持到后。
以上就是今天的備考小建議啦
什么？還是沒理解透徹
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