人類補充最最完美的綠色補品是什么？
在現代，健康已經是一個熱門的話題，不管吃什么，喝什么，似乎都是在圍繞著健康，那么我們人體是什么組成的？細胞！那這樣的話，我是不是可以說，我們所吃的，喝的都是為細胞而吃喝？
那我們說，營養是智慧之光，健康之根，長壽之本。常見的營養物質包括：蛋白質、脂肪、碳水化合物(又叫糖類)、維生素、礦物質(微量元素)、以及水和食物纖維等。
《黃帝內經·素問》中即將食物分為四大類，并以“養”、“助”、“益”、“充”來代表每一類食物的營養價值和在膳食中的合理比例。
那我們今天主要來看看益：牛、羊、狗、豬、雞畜 禽。所謂“五畜為益”，是以五畜為生命機體營養的補益。
這里我們單拿出一種生物----羊，羊分很多種，其中，山羊稱為夏羊，黑羊，羖羊，馴化開始年代約在近8000年以前，是人類最早馴養的動物之一。
在古代時候，廣州饑荒，民不聊生，話說，五位天神騎五色神羊下凡,五羊口銜稻穗，救助災民,后人感念天地，所以廣州又稱五羊城，或者穗城；再者說，羊是義獸，我們常見的牲畜中，只有羊是跪著接受哺乳的。
奶山羊喜潔凈，抗病能力強，并且民間有“羊食百草尖，其乳滋補?！敝f。
羊乳在歐美市場上目前占有75%的市場份額，“羊吃百樣草”，其奶營養成分齊全，現代研究證明它含有200多種營養物質和生物活性物質，是人類補充最最完美的綠色補品。