在這個人人都注重健康的時代，不知道各位對羊乳和羊初乳有多少了解呢？
那么今天就帶領大家仔細的了解一下二者的優點和功效吧！
羊乳
羊乳，中藥名。為牛科山羊屬動物山羊或綿羊屬動物綿羊的乳汁。遍及全國。具有補虛，，和胃，之功效。常用于虛勞羸瘦，消渴，心痛，反胃，噦逆，口瘡，漆瘡，蜘蛛咬傷。
羊奶的三大優點
優點一：羊奶更易消化吸收。羊奶較牛奶含有更多的α-乳清蛋白，較少的酪蛋白，其蛋白質在胃中形成的凝塊細，更易消化吸收。
優點二：羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏癥。牛奶中的某些蛋白質如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認的過敏源。在正常情況下，這兩種蛋白質能被人體消化吸收，牛奶過敏的常見癥狀是皮疹、濕疹以及、腹瀉等胃腸道反應。經過科學家多年研究，人們發現牛奶中α-S1酪蛋白含量占總蛋白的43%，而山羊奶只占1-3%；其次，山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列順序與牛奶不一樣，較牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶過敏癥。
優點三：羊奶可增加人體的抗病能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子—上皮細胞生長因子，有益上皮細胞的生長，增強人體的抗病能力。
羊初乳
顧名思義，就是母羊在分娩之后的一個星期內所產的羊奶。適合嬰幼兒，婦女和老年人以及患有各種疾病的患者有很大的益處。
一、相對于普通羊奶，嬰兒對初乳的消化率能達到94%以上，羊初乳營養成份全，是最接近人乳的天然乳品。常喝羊初乳，可提高嬰幼兒和抗病力。對嬰幼兒大腦發育增強智力十分有益，并可促進嬰兒胃腸及肝臟等器官的生長發育。
二、羊奶蛋白質中不含過敏源，不產生皮疹，濕疹，同時，減少黑色素生成，對女性有很好的護膚和美容的效果。同時羊奶中包含豐富的營養物質可吸收，可以為孕期、產婦、哺乳期的女士提供豐富的營養，滿足孕媽咪的營養需求，促進胎兒生長。
三、羊初乳被稱為老年人的食品。。除提供營養價值很高易消化的蛋白質、脂肪、維生素等營養外，還有比牛奶含量高，比例更適合的鈣、磷，對預防老年人骨質疏松，高血壓及其它與骨骼相關疾病有重要作用，實為食補鈣源。同時羊奶中還含有豐富的鉀、鎂，可以降低心腦血管和高血壓的發病率，提高心肌功能，增強智力和恢復腦功能。
四、羊初乳除了易消化，高營養外，還對患有胃病、腎病、糖尿病、過敏癥，肝病以及骨質疏松患者都有很好的和調養效果，有助于我們的身體健康。