發現孩子染上了抽煙的壞習慣，爸媽們都非常焦急，這種行為不僅僅違反校規校紀，而且危害自己的身體。這時爸媽們一定不要大驚失色、棍棒相加!那樣只能加重孩子的逆反心理，使問問題進一步復雜化、棘手化。
究其背后的原因，心理上的成人感使青少年迫切需要顯示自己是一個“成熟的男人”，是一個“男子漢”。除了身邊接觸的人外，他們還有自己的崇拜者，模仿他們的一言一行是絕大多數青少年成長的必經之路。在社會現實生活中，電影電視上成功的成熟的英雄式人物都有一個共同的特征一一喜歡吸煙。于是模仿自己心目中的偶像抽煙也就成了“必修課”了.
◆爸媽來反思
青春期的孩子由于身心發展不平衡，存在著心理上的半成熟狀態與生理上的成人感之間的矛盾、要求獨立自主與依賴之間的矛盾，他們渴望爸媽、老師的尊重接納、平等對待渴望自己早日成熟、獨立。其實，爸媽們在了解了原因后，就不難理解孩子抽煙這一行為背后的動機了。
◆聰明爸媽這樣做
1.引導兒子充分意識到抽煙的危害。
爸媽應以平等、尊重的態度，引導兒子領悟吸煙帶給自己和周圍人群的危害，調動兒子戒煙的主觀能動性，增強自身抵御能力，將他律變為自律，自覺遠離的危害。告訴兒子中含有幾百種有害物質，青少年各器官尚未發育成熟，容易吸收這些有毒物質，以致逐漸摧殘身體，抽煙也會使身邊的人健康受損。
2.從根本上解除兒子對的心理依賴。
改善家庭教育方式，關心兒子的心理動態、合理滿足兒子渴望成熟的心理需求，通過大人對兒子的尊重來彌補兒子成人感的不滿足、幫助兒子認識到真
正的成熟乃乃是心智的完善和人格的健全。教給)兒子一些釋放壓力等心理保健的知識和方法，逐步擺脫對的精神依賴。
3.凈化兒子周邊的小環境。
爸爸要以身作則，堅持不在兒子面前抽煙，不給丿兒子提供吸煙和買煙的會，盡量讓他不受吸煙成癮的人的影響。
4.從行為上幫助兒子戒煙。
爸媽要有心理準備，戒煙不是一蹴而就的，需要一個過程，會反復。兒子只要有了戒煙的意識，就一定要多多鼓勵。可以建議兒子多給自己積極的心理
暗示：“人應該支配習慣，而不是被習慣所支配。這是一次挑戰，我一定能改掉這個壞毛病!”哪怕有一點兒進步，都要及時地肯定、鼓勵，增強積極的新行為取代消極的舊行為的愉悅感和成就感。
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