五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精。
日常多吃五谷雜糧，不僅可以健體養(yǎng)生，還能促進身體和輔助疾病。
五色是中醫(yī)食療理論中的一環(huán)，不同顏色的食物分別對不同臟腑器官有所補益，均衡攝取才是真正的養(yǎng)生！
瓦罐湯水濃且醇厚，鮮而不膩。瓦罐具有吸水性、通氣性和不耐熱性等特點，原料在瓦罐內(nèi)長時間低溫封閉受熱，養(yǎng)分充分溢出，因此湯品原汁原味而軟爛鮮香。
五谷雜糧煨湯
2019-10-08 09:02 1347次瀏覽
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